Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի ախտանիշները և բուժումը տանը

Օստեոխոնդրոզը հենաշարժողական համակարգի հիվանդություն է: Վիճակագրության համաձայն, դրանից տառապում է բնակչության շուրջ 90% -ը: Հիվանդների մեծ մասը նույնիսկ տեղյակ չէ այդ մասին, քանի որ հիվանդության նախնական ձևերը զարգանում են ասիմպտոմատիկ:

Մարդկանց մեկ այլ մասը միայն պարբերաբար անհանգստություն է զգում հետևի շրջանում, այն դուրս է գրում որպես հոգնածություն և չի բուժվում: Օստեոխոնդրոզի բոլոր տեսակների շարքում գերակշռում է արգանդի վզիկի ողնաշարի պարտությունը: Եթե ​​բուժումը ժամանակին սկսվի, հիվանդությունից ազատվելու բոլոր հնարավորությունները կան:

Օստեոխոնդրոզի էությունը

Օստեոխոնդրոզի զարգացման գործում ներգրավված են երկու մեխանիզմներ `դիստրոֆիկ և դեգեներատիվ: Առաջինը ենթադրում է միջողնային աճառի (սկավառակների) տրոֆիզմի (սնուցման) խախտում: Երկրորդը `դիստրոֆիայի հետևանք` աճառային հյուսվածքի և ողերի կառուցվածքի օրգանական փոփոխություններ:

Հիվանդության էությունը հետևյալն է. հետևի որոշակի հատվածներում շրջանառության խանգարումները հանգեցնում են աճառային հյուսվածքի սպառման և ջրազրկման: Հեղուկի հետ միասին այն կորցնում է սննդային բաղադրիչները: Արդյունքում, աճառը կորցնում է իր առաձգականությունն ու խստությունը `այն կախվում է: Ողնաշարի միջև հեռավորությունը նվազում է, խախտվում է դրանց ստատիկությունը (դիրքի կայունություն): Նրանք կարող են շարժվել և տեղակայվել միմյանց դեմ ՝ միաժամանակ սեղմելով նյարդի արմատները:

Օստեոխոնդրոզով աճառը մաշվում է արագացված արագությամբ:

Եթե դիստրոֆիան պահպանվում է, ողնաշարին աջակցող մկանները նույնպես կորցնում են տոնուսը: Ողնաշարն էլ ավելի է կախվում: Ավելացված շփման պատճառով առաջանում են ելուստներ. Աճառային պարկուճի վնաս ՝ դրա բովանդակության արտաքնապես դուրս գալով:

Հաջորդը, սկսվում է ողնաշարի բնական պաշտպանական մեխանիզմը: Ոսկորների աճ - դրա վրա հայտնվում են օստեոֆիտներ: Նրանք պետք է ապահովեն ողերի կայուն դիրքը: Այնուամենայնիվ, օստեոֆիտների աճը հաճախ անցնում է «անհրաժեշտությունից»: Չափազանց մեծ աճերը լրացուցիչ ճնշում են աճառի, նյարդաթելերի մնացորդները: Ավելին, դրանք ամուր են: Ողնաշարը կորցնում է իր առաձգականությունը, «հարակից սկավառակները» կարող են վնասվել: Հիվանդը կորցնում է շարժունակությունը, տառապում է ուժեղ ցավերից: Առաջադեմ օստեոխոնդրոզի արդյունքը հաշմանդամությունն է:

Արյան գերբնակվածության պատճառով օստեոխոնդրոզը ուղեկցվում է աճառների հարակից տարածքներում աղերի նստեցմամբ: Նման «կուտակումները» սրում են հիվանդության զարգացումը ՝ արագացնելով աճառի և ողնաշարի վնասը:

Ինչու է պարանոցն ավելի հաճախ վիրավորվում

Արգանդի վզիկի ողնաշարը ամենազգայունն ու փխրունն է: Դրա տարրերը ամենափոքրն են և հարմարեցված չեն ծանր բեռների: Այնուամենայնիվ, պարանոցի մկանները ներգրավված չեն բոլոր տեսակի ֆիզիկական գործունեության մեջ: Այսպիսով, ողնաշարի հոդերի արյան քրոնիկական գերբնակվածություն և թերսնուցում: Եթե ​​մարդը սպորտով չի զբաղվում, արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի ռիսկը զգալիորեն մեծանում է: Մարդկանց մեծ մասը շատ հազվադեպ է օգտագործում իրենց պարանոցը աշխարհիկ առաջադրանքների համար:

Օստեոխոնդրոզի հիմնական պատճառը հիպոդինամիկ ապրելակերպն է: Պասիվ հանգստի հետ համատեղ վարժությունների բացակայությունը հանգեցնում է մկանների թուլության և անոթային տոնուսի խանգարումների: Պարանոցի հիվանդությունը հրահրում է երկար մնալ մեկ դիրքում: Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը համարվում է գրասենյակային աշխատողների և համակարգչային գիտնականների մեծ մասը:

Ավելորդ ֆիզիկական ակտիվությունը հանգեցնում է մկանների հիպերտոնիայի: Անընդհատ լինելով լարված վիճակում ՝ դրանք նաև հրահրում են լճացման գործընթացներ: Հիվանդության անուղղակի պատճառները ներառում են անպատշաճ սնուցում (սննդակարգում աղերի և ճարպի ավելցուկ), նյութափոխանակության խանգարումներ: Հիվանդությունը կարող է հարուցվել աուտոիմուն պրոցեսների, սննդանյութերի (վիտամիններ և հանքանյութեր) պակասի, էնդոկրին հիվանդությունների և հոգեէմոցիոնալ ցնցումների պատճառով (քանի որ դրանք ուղեկցվում են նաև մկանների գերլարումով):

Ինչպես ճանաչել արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը

Վաղ օստեոխոնդրոզը ոչ մի կերպ չի արտահայտվում: Developmentարգացման 1-ին փուլում աճառը ջրազրկված է: Դա դրսից չի նկատվում, չի առաջացնում ֆիզիկական անհանգստություն: Հիվանդությունը կարող է հայտնաբերվել պատահականորեն ՝ ողնաշարի վնասվածքների կամ այլ բողոքների ուսումնասիրության ժամանակ:

2-րդ փուլում աճառը ընկնում է: Դրա բարձրությունը նվազում է, ամորտիզացիայի կարողությունը վատթարանում է: Վաղ ախտանիշները կարող են հայտնվել այս փուլում: Նրանց առանձնահատկությունը պարբերականությունն է: Պարանոցի մեջ անհանգստությունը հստակորեն զգացվում է, այնուհետև հանդարտվում է: Պարբերաբար ամբողջովին անհետանում է: Մարդը երբեմն ցավ է զգում պարանոցի շրջանում: Դրանք հայտնվում են ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից կամ մեկ դիրքում երկար նստելուց հետո (նստած կամ կանգնած): Առավոտյան տհաճ սենսացիաներ են հայտնվում, քանի որ հիվանդը «քայլում է», դրանք թուլանում են և հիշեցնում իրենց մասին կեսօրին ուշ: Եթե ​​արգանդի վզիկի շրջանում աղեր են նստում, շրջվելիս մարդը ողնաշարի մեջ ճռռոց է լսում: «Կտտացնելը» գլուխը թեքելիս չի խանգարում:

3-րդ փուլում նյարդային արմատները կարող են մասամբ թակարդվել: Սա ուղեկցվում է ծանր ցավոտ սենսացիաներով: Հիվանդները բողոքում են լումբագոյից և պարանոցի կտրուկ հանկարծակի ցավից: Տհաճություն է առաջանում ստատիկ դիրքից հետո: Ի տարբերություն վաղ փուլերի, դա ավելի հաճախ անհանգստացնում է: Մարդու պարանոցը կարճ ժամանակում «հոգնում է»: Կարող են լինել նաև ցավոտ ցավեր: Նրանք հարձակվում են հիվանդի վրա երեկոյան և գիշերը:

Արգանդի վզիկի ողնաշարի լճացումը հանգեցնում է ուղեղային անոթների վթարի: Այն արտահայտվում է գլխացավերով (երբեմն միգրենով), ականջների զնգոցով, գլխապտույտով: Համառ հիպոքսիայով (թթվածնի պակաս) գլխի գլխում «սագի ցնցումների» զգացողություն կա, հաճախ ՝ մի կողմում: Կան նաև երկրորդական ախտանիշներ. Հիվանդը արագ հոգնում է, իրեն թույլ է զգում, քնկոտ է (առանց ակնհայտ պատճառի), երբեմն խանգարում է քունը:

Նշված ախտանիշներին զուգահեռ, արգանդի վզիկի ողնաշարի մեջ հոդերի շարժունակությունը փոխվում է: Գլխի կամ պարանոցի որոշ շարժումներ ուղեկցվում են սուր ցավով: Հիվանդը ենթագիտակցորեն նվազեցնում է դրանց ամպլիտուդը ՝ փորձելով պահպանել հարմարավետ դիրքը:

Օստեոխոնդրոզի 4-րդ փուլն ուղեկցվում է ելուստներով և օստեոֆիտների տեսքով: Նյարդային արմատների խախտում, ինչը հանգեցնում է կայուն ցավային համախտանիշի: Եթե ​​բորբոքումը զարգանում է փոփոխությունների գործընթացում, ցավը դառնում է մշտական: Անձը ավելի ու ավելի է ունենում գլխացավեր, տեսողության խանգարումներ (մթնշաղին տեսողության վատթարացում, «ճանճեր», մշուշոտ պատկեր): Պարանոցի շարժունակությունը զգալիորեն սահմանափակ է: Հիվանդը խուսափում է պարանոցը շրջելուց, անհրաժեշտության դեպքում շրջում է ամբողջ մարմինը: Երբ նյարդերը վնասվում են, տեղի են ունենում ցավեր, «սագի ցնցումներ» կամ ուսի շեղբեր, ուսեր, նախաբազուկներ և նույնիսկ ձեռքեր:

Ախտորոշում

Վերոհիշյալ բողոքները պետք է հասցեագրվեն նյարդաբանին, օրթոպեդին կամ vertebrologist- ին: Բժիշկը հարցազրույց է վերցնելու հիվանդից, հետազոտություն կանցկացնի: Քննության ընթացքում նա կստուգի կետերի զգայունությունը, ռեֆլեքսները, արգանդի վզիկի ողնաշարի շարժունակությունը: Եթե ​​դուք կասկածում եք օստեոխոնդրոզին, նա նախատեսում է լրացուցիչ հետազոտություն: Այն ներառում է արգանդի վզիկի ողնաշարի ռենտգեն մի քանի կանխատեսումներով:

Եթե ռենտգենի վրա հատուկ աննորմալություններ չկան, բայց հիվանդը դեռ բողոքներ ունի, նշանակվում է ՄՌՏ կամ ՏՏ հետազոտություն: Այս մեթոդներով օստեոխոնդրոզը կարող է հայտնաբերվել նույնիսկ ամենավաղ փուլերում:

Ինչպե՞ս բուժվել

Նույնիսկ եթե հիվանդն ունի օստեոխոնդրոզի բոլոր նշանները, ավելի լավ է դիմել բժշկի: Միայն մասնագետը կարող է օբյեկտիվորեն գնահատել ոչնչացման մասշտաբները, տարբերել հոնդրոզը այլ հիվանդություններից, ճիշտ ախտորոշել և անհատապես ընտրել բուժման ռեժիմ:

Այս հիվանդության զարգացումը երկար ժամանակ է պահանջում: Օստեոխոնդրոզի սրացումները կարող են պարբերաբար տեղի ունենալ և անհետանալ ինքնուրույն: Հիվանդը դեռ պետք է հետազոտվի:

Հիվանդությունը բուժվում է ամբուլատոր հիմունքներով: Վիրաբուժական միջամտությունը (օստեոֆիտները հեռացնելու համար) ծայրահեղ միջոց է, որին դիմում են միայն ուժեղ ցավ ունեցող նյարդային արմատներին լուրջ վնաս հասցնելու համար: Պահպանողական բուժումը գրեթե միշտ կարող է հրաժարվել:

Օստեոխոնդրոզը (կախված փուլից) բուժվում է 1-ից 3 ամիս: Թերապիան պետք է լինի համապարփակ: Միայն դեղամիջոցներն այստեղ անփոխարինելի են: Նույնիսկ բարելավման սկզբից հետո հիվանդը պետք է վերահսկի իր գործունեությունը և կանխարգելիչ միջոցներ ձեռնարկի: Բուժման հիմնական խնդիրն է դադարեցնել դեգեներատիվ գործընթացները: Դեղորայքի միջոցով ախտանիշները թուլացնելը միայն որոշ ժամանակով թեթեւացնում է հիվանդի վիճակը: Տանը օստեոխոնդրոզը բուժելու մի քանի եղանակ կա:

Թմրամիջոցների թերապիա

Դեղերի օգնությամբ դուք կարող եք վերացնել բորբոքումը, թեթեւացնել ցավը, մարմնին օգտակար նյութերով ապահովել և բարելավել արգանդի վզիկի ողնաշարի աճառի սնուցումը: Painավազրկողները օգտագործվում են որպես սիմպտոմատիկ բուժում: Բորբոքային գործընթացում ցավը վերացվում է NSAID- ների օգնությամբ: Դեղերը նշանակվում են պլանշետների (եթե ախտանիշները միջին են) կամ ներարկումների տեսքով (եթե ցավը ուժեղ է):

Մկանների հիպերտոնիկությունը վերացնելու համար NSAID- ներին զուգահեռ նշանակվում են մկանային հանգստացնողներ: Այս միջոցները բարելավում են ցավազրկողների ազդեցությունը ՝ ապահովելով դրանց «ազատ հասանելիությունը» բորբոքման ֆոկուսին: Կողմնակի ազդեցությունների ռիսկի պատճառով ցավազրկող դեղերն օգտագործվում են հնարավորինս կարճ ընթացքով (5-10 օր):

Հոնդրոպրոտեկտորները նախատեսված են առաձգականությունը բարձրացնելու և աճառ վերականգնելու համար: Սուր ժամանակահատվածում դրանք ներարկումներ են: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս երկարաժամկետ (3-6 ամիս) պարկուճներ կամ պլանշետներ ընդունել որպես պահպանման թերապիա:

Բուժման արդյունավետությունը բարձրացնելու համար հաբեր ընդունելը կարող է զուգակցվել արտաքին գործակալների (քսուքներ, գելեր, կարկատաններ) օգտագործման հետ: Պղպեղի կամ մենթոլի բծերը, քսուք ցավազրկողները կթուլացնեն ուժեղ ցավը: Բացի այդ, օստեոխոնդրոզը կարող է բուժվել chondroprotective քսուքներով:

Հոդերի տրոֆիզմը բարելավելու համար սահմանվում են B խմբի վիտամիններ և անոթային պատրաստուկներ:

Folողովրդական միջոցներ

Ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերում կան բազմաթիվ առաջարկություններ օստեոխոնդրոզի բուժման համար: Ինչպես ավանդական մոտեցմամբ, ժողովրդական միջոցները կարող են օգտագործվել ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին:

Ամենաուժեղ տեղական խառնուրդները.

• Hովաբողկ սեղմել:horsովաբողկ արմատը քսում են մանր քերիչով, տարածում են պանիրի վրա, քսում պարանոցին, ծածկում թաղանթով, փաթաթում վիրակապով, թողնում 2 ժամ, լվանում մաքուր ջրով, ընթացակարգն իրականացվում է 10 օր անընդմեջ քնելուց առաջ:
• Սեղմել կարտոֆիլով:3 խոշոր կարտոֆիլ քսել, ավելացնել 1 ճաշի գդալ մեղր և 1 ճաշի գդալ մանանեխ, խառնուրդը տարածել շոռակարկղի վրա և 1 ժամով կցել ցավոտ հատվածին, 2 շաբաթ 2 անգամ կիրառել կոմպրես:
• Կարմիր պղպեղի լոսյոններ:Կարմիր կարմիր պղպեղի 2 պատիճ մանրացված է խառնուրդի մեջ, խառնված թակած ալոեի տերևով, լցված մի բաժակ ալկոհոլով, մեկ օր անց շղարշը խոնավացնում է խառնուրդին, 15-20 րոպե քսում պարանոցին, լվանում սառը ջրով: Բուժումը տեւում է 2 շաբաթ:

Մանանեխի և պղպեղի հետ կոմպրեսները լավ են արյան շրջանառությունն ավելացնելու համար:

Ներսում կարող եք թուրմեր, թուրմեր և թուրմեր պատրաստել: Բոլոր բաղադրատոմսերն ուղղված են նյութափոխանակության նորմալացմանը, աղերը հեռացնելուն, բորբոքումը վերացնելուն.

• Մաղադանոսի արգանակ:3 ճաշի գդալ մաղադանոսի սերմեր աղացած են սրճաղացով: Լցնել զանգվածը մեկ լիտր եռացող ջրով, ցածր ջերմության վրա եփ գալ 10-15 րոպե: Ամբողջական հովացումից հետո զտեք: Այն ընդունվում է բանավոր ՝ օրական 100 մլ, օրը 2 անգամ, 15 օրվա ընթացքում:
• Barորենի թուրմ:10 գ չոր արմատների և ծորենի կեղևի խառնուրդը (կարելի է գնել դեղատուն կամ դեղաբույսերից) լցվում է 100 մլ ալկոհոլ կամ օղի: Խառնուրդը տեղադրվում է մութ տեղում 10 օր: Լարումից հետո 30 կաթիլ բանավոր ընդունեք օրական երեք անգամ ուտելուց կես ժամ առաջ:
• Նեխուրի թուրմ:Լցնել մեկ ճաշի գդալ քերած նեխուրի արմատը մեկ լիտր ջրով: Եռացնել ցածր ջերմության վրա, անմիջապես անջատել: Մեկ օր հետո զտեք, ուտելուց առաջ 3 ճաշի գդալ վերցրեք օրական երեք անգամ: Բուժումը տևում է 1 ամիս:

anyանկացած ավանդական դեղամիջոց օգտագործելուց առաջ պետք է համոզվեք, որ ալերգիկ չեք դրանց բաղադրիչներից: Եթե ​​կոմպրեսներ օգտագործելիս ուժեղ այրման սենսացիա է առաջանում, ապա ձեզ հարկավոր է հեռացնել վիրակապը և մնացած խառնուրդը լվանալ հոսող ջրով:

Ֆիզիոթերապիա, վարժությունների թերապիա և մերսում

Օստեոխոնդրոզը բուժելու համար բժիշկները հաճախ նշանակում են ֆիզիոթերապիա: Դա կարող է լինել տաքացում բժշկական ուլտրամանուշակագույն լույսի ներքո, ցածր հաճախականության հոսանքների ազդեցության տակ, մագնիսաթերապիա, էլեկտրոֆորեզ կամ ֆոնոֆորեզ: Նման մանիպուլյացիաներն իրականացվում են հիվանդանոցում ՝ օգտագործելով հատուկ սարքավորումներ: Դրանք վերացնում են բորբոքումը և բարելավում դեղորայքի հասանելիությունը աճառային հյուսվածքին: Դեղերի և ֆիզիկական թերապիայի համադրությունը կարող է արագորեն ազատել տհաճ ախտանիշները: Դասընթացը կպահանջի 10-15 ընթացակարգ: Կայուն արդյունք ստանալու համար բոլոր տեսակի ֆիզիոթերապիաները պետք է ամբողջությամբ ավարտվեն (մի՛ ընդհատեք):

Պարանոցի օստեոխոնդրոզի բուժման ֆիզիկական թերապիան ներառում է պարզ վարժություններ: Դրանք կարող են կատարվել առավոտյան և երեկոյան ինքնուրույն, ինչպես նաև աշխատանքի արանքում: Ֆիզիկական դաստիարակությունը կարող է կատարվել նստած կամ կանգնած վիճակում:

Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի վարժությունում կարող են ներառվել հետևյալ վարժությունները.

• 2 րոպե ձեր գլուխը նախ պտտեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ապա ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ (2 հավաքածու);
• գլուխը սահուն իջեցնել առաջ, հետ և կողմերին (յուրաքանչյուր ուղղությամբ 15 անգամ);
• բարձրացրեք ձեր ուսերը հնարավորինս բարձր ՝ թողնելով պարանոցն ու գլուխը անշարժ (15-20 անգամ);
• պտտել ուսերը առաջ կամ հետ ՝ պարանոցն ու գլուխը անշարժ պահելով (յուրաքանչյուր ուղղությամբ 1 րոպե);
• ծալեք ձեր ափերը, մատների ծայրերը ճակատի կենտրոնում սեղմելով, սահուն անցեք ժամանակավոր շրջանների միջով, պարանոցի երկայնքով, դեպի պարանոցի ոսկորները (10 անգամ);
• առանց կզակի դիրքը փոխելու, սահուն հետ քաշեք պարանոցը (կզակը քաշվում է ներս), այնուհետև ՝ դեպի կողմերը (առանց թեքելու կամ դեմքը շրջելու);
• հավաքեք ձեր ափերը մեջքի ետևի կողպեքի մեջ, ձեռքերը հետ քաշեք ՝ հնարավորինս բարձրացնելով և ձգելով ձեր պարանոցը, 15 վայրկյան (3 անգամ) մնացեք երկարացված դիրքում:

Օստեոխոնդրոզի դեպքում մերսումը համարվում է պարանոցի արյան շրջանառությունը բարելավելու լավագույն միջոցը: Ավելի լավ է, եթե հիվանդը լիարժեք դասընթաց անցնի (10-15 նստաշրջան) պատրաստված մասնագետի մոտ: Եթե ​​դա անհնար է, տանը կարող եք ինքներդ հունցել ձեր պարանոցը:

Ինքնալուսացման արագ մեկնարկի ուղեցույց ՝

• նախ ՝ պարանոցի մկանները պետք է տաքացնել. մատի բարձիկներով կամ ափի եզրով քսել գլխի հետևը.
• հունցումը ենթադրում է փափուկ սեղմում, որին հաջորդում է մկանների թուլացումը `4 հավաքված բարձիկներով և բութ մատով հունցում;
• փոքր-ինչ սեղմել մաշկը պարանոցի վրա ՝ արյան շրջանառությունը բարելավելու համար;
• թեթև մատով սեղմելով ողնաշարի երկու կողմերին, անցեք արգանդի վզիկի ողջ շրջանի երկայնքով.
• Գլխի հետևը հանգստացնելու համար թեթևակի հարվածեք ափի կամ մատների հետ:

Մերսման յուրաքանչյուր փուլ ավարտվում է ափի թեթեւ հարվածով: Արդյունքը բարելավելու համար պարանոցը մերսում են քսուքով: Մերսումից հետո դուք պետք է համոզվեք, որ արգանդի վզիկի շրջանը տաք է:

Պետք է մերսել ձեր պարանոցը միայն ափի կամ մատի ծայրերով (ոչ բռունցքով):

Օստեոխոնդրոզի բուժման բոլոր մեթոդները պետք է լրացվեն սննդակարգով: Դասական առողջ դիետան ենթադրում է նիհար միս, ձուկ, ծովամթերք, հացահատիկային հացահատիկային մշակաբույսերի և շատ բանջարեղենի օգտագործում: Սնունդը պետք է եփվի, թխվի կամ շոգեխաշվի:

Դիետայի ամբողջ ժամանակահատվածի համար անհրաժեշտ է նվազեցնել սպառված աղի քանակությունը, հրաժարվել արագ սննդից և քաղցրավենիքից: Կարևոր է օրական խմել առնվազն 1, 5 լիտր ջուր: Հոդերն ամրացնելու համար օգտակար է ժելե և ժելե ուտել:

Ինտեգրված մոտեցմամբ հիվանդության ախտանիշները կվերանան մեկ շաբաթվա ընթացքում, և աճառի ոչնչացումը ամբողջությամբ կդադարեցվի: